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공지사항

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감염병 대응 학교 심리방역에 대한 안내
작성자 황지애 등록일 22.03.23 조회수 511
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감염병 대응 학교 심리방역에 대한 안내

신복 안내

2020

학부모님 안녕하십니까?

본교 위(Wee) 클래스에서는 감염병으로 인한 스트레스 신호와 정신건강 대처법, 도움을 받을 수 있는 기관에 대해 안내하고자 합니다. 학부모님께서는 자녀와 함께 읽으시면서 감염병 대응 심리방역에 관심을 가지고 지도해주시기 바랍니다.

 

 감염병 유행으로 인한 심리적 영향  

눈에 보이지 않는 바이러스나 세균 감염에 대해 많은 사람들이 불안해하는 것은 자연스러운 반응이지만, 특히 아동, 청소년은 더 큰 불안과 두려움 및 걱정에 빠질 수 있습니다. 특히 주변의 영향을 받기 쉬운 아이들, 감정적인 뇌의 발달이 앞서 있는 청소년기 아이들은 이러한 현상에 휩쓸리기 쉽습니다.

예민함이 늘고 자기 조절력이 떨어지고 생활 리듬이 깨어지기 쉬움

- 달라진 일상과 예측하기 어려운 불확실성이 장기간 지속

짜증 및 감정조절의 어려움 증가, 수면 패턴의 변화, 미디어 과 몰입, 행동 자제력 감소

주변의 영향을 받기 쉬운 아이들, 감정적인 뇌의 발달이 앞서 있는 청소년기 아이들은 이러한 현상에 휩쓸리기 쉽습니다. 이로인해, 아이들은 쉽게 헛소문을 퍼 나르기도 하고 특정대상에게 극도의 혐오나 비난을 쏟아내거나 또래를 왕따시키기도 합니다. 친구, 누군가가, 나 자신이 엄청난 고통을 겪을 수 있다는 것을 생각하지 못할 수 있으며, 감염병에 걸린 사람에 대해 그 사람이 무언가 잘못 행동해서 일어난 일이라고 도덕적인 비난을 하기 쉽습니다. 감염병 유행으로 인해 생긴 불안과 분노로 인해 사회적낙인,편가르기가 심해질 수도 있습니다. 그러나 누구나 무증상감염자가 되어 전파할 수도 있고 자가격리자가 될 수도 있음을 기억해야 합니다.

 

 

자녀교육- 자녀의 눈높이로 설명합니다◆   

·불안은 말이 아니라 신체적인 불편감(ex, 두통, 복통, 메스꺼움 등)이나 행동으로 표현되기도 합니다.

·자녀들의 불안을 덜기 위해서 자녀들의 눈높이에 맞는 설명으로 안심시켜주세요.

   

1) 감염병 예방을 위해 아이들의 건강 상태를 학교와 적극 소통하고 가족 전체의 건강을 지키기 위해 노력합니다.

2)아이들이 지나친 불안을 갖지 않도록 어른들이 충분히 노력하고 있다는 것을 알려주세요. 부모가 불안해하면 아이들도 불안해하므로 부모님 역시 아이들의 등교에 대해 안심할 수 있어야 합니다.

걱정되는 부분이 있다면 안심할 수 있도록 학교와 소통 하세요.

3)감염병 유행으로 인해 모두가 어려운 시기이지만, 한편으로는 아이들이 공동체 안에서 함께 협력하여 역경을 이겨 내고 연대하는 것을 배울 수 있는 좋은 기회입니다. 감염 확진자는 비난이나 회피의 대상이 아니라 지지해주고 도와주어야 하는 대상임을 아이들에게 알려주시고 서로 신뢰하고 배려하는 것을 배울 수 있도록 모범을 보입니다.

  

 

자가 격리 이해 ◆

 ·방역과 치료 방법의 하나인 자가 격리에 대해 오해하지 않도록 도와주세요.

·가족들과 함께 지금 상황에서 긍정적인 면이 있다면 무엇일지 찾아보세요.

·자녀에게 평소와는 다른 아래의 행동들이 지속되면 정신건강 전문가를 찾으세요.

아이가 지속적으로 학교에 가지 않으려고 할 때

부모로부터 영원히 이별하는 것을 지나치게 두려워하는 것이 지속될 때

특별한 원인 없이 지속되는 복통, 두통, 어지럼증과 같은 증상을 보일때

모든 일에 흥미가 없고 활동량이 감소하면서, 질병 관련 정보(사망자 정보 등)에만 지나치게 몰 두할 때

 

 

 감염병으로 인한 불안 증상을 줄이는 방법   

과도한 뉴스나 유튜브 시청 제한하기

감염병 유행과 관련된 대화를 줄이기

일상적인 학교 일정을 진행하기

학생이 불안과 걱정을 표현하면 잘 들어주기

즐거운 활동하기

학교 위(wee) 클래스나 정신건강 전문가에게 도움 요청하기(불안이 심해지고 다툼이 잦아지거나 잠을 못 이룰 경우)

 

 

도움받을 수 있는 기관

 1. 신복초등학교 위(wee)클래스

-학생, 학부모 상담 및 교육, 치료비 지원 및 연계, 심리지원

-전화 052-222-6274 (내선 6027)

2.. 학생정신건강지원센터

- 학생들의 정신건강 증진을 위해 교육부에서 설립·지원하는 전문연구 및 교육기관

- 학생, 학부모들을 위한 감염병 대응 심리방역 교육자료 및 학교응급심리 지원 제공

- 전화: 02-6959-4638- 홈페이지: http://www.smhrc.kr

3. 청소년모바일상담센터(다들어줄개)

- 청소년의 생활패턴과 문화를 고려한 SNS기반 상담서비스

- 36524시간 비대면 실시간 상담 제공

- 상담방법::다들어줄개'APP, 카톡플친, 페이스북 메신저 및 1661-5004(문자)

- 전화: 02-582-1464- 홈페이지: http://www.teentalk.or.kr

4. 학생건강정보센터- 학생건강자료 제공

- 홈페이지: http://www.schoolhealth.kr

5. 질병관리본부- 감염병 정보 제공

- 전화: 1339

- 홈페이지: http://www.cdc.go.kr

6. 국가트라우마센터

- 감염병 유행 시 심리방역 정보 제공

- 전화: 02-2204-1442 - 홈페이지: https://www.nct.go.kr

2022. 3. 22

신 복 초 등 학 교 장

 

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